Волинянина врятували від обмороження. Як розпізнати і допомогти

У нього діагностували гіпотермію (температура тіла становила близько 30 градусів), загальне обмороження III ступеня, обмороження обох стоп ІІ ступеня. Зараз пацієнт отримує кваліфіковану медичну допомогу, повідомляють у Ковельському МТМО.

З початком морозів на Волині все більше людей потерпають від холоду. Тож ми вирішили розповісти про небезпеку переохолодження, а також, як допомогти собі чи тим, хто постраждав від морозу.

Коли виникає переохолодження

Дехто помилково вважає, що обмороження можливе лише за екстремального холоду. Насправді ж небезпека існує навіть при незначному морозі, повідомляють у Волинському обласному центрі контролю та профілактики хвороб.

До групи ризику належать:

• люди, які тривалий час перебувають на холоді;

• особи з порушеним кровообігом (наприклад, діабетики);

• люди, які вживають алкоголь, оскільки він створює ілюзію тепла;

• ті, хто носить тісний або вологий одяг і взуття.

Переохолодження виникає тоді, коли температура тіла людини падає до 35°C.

Ознаки переохолодження:

• озноб;

• нечітка мова;

• повільне поверхневе дихання;

• слабкий пульс;

• порушення координації;

• низький рівень енергії;

• сплутаність свідомості або втрата пам’яті;

• яскраво-червона холодна шкіра, пухирці на шкірі.

Як уникнути переохолодження:

• обмежити час перебування надворі в холодну, вологу або вітряну погоду;

• одягати кілька шарів вільного теплого одягу. Повітря, що потрапляє між шари, діє, як ізоляція від холоду. Варто носити вітрозахисний і водонепроникний верхній одяг, щоби захиститися від вітру, снігу та дощу;

• обирати спідню білизну, яка відводить вологу від шкіри. Краще відмовитися від бавовняної, адже вона поглинає вологу;

• змінювати мокрий одяг якомога швидше;

• носити шапку або пов’язку, яка повністю закриває вуха. Важкі вовняні або вітрозахисні матеріали є найкращими головними уборами для захисту від холоду;

• носити рукавиці, а не рукавички;

• носити шкарпетки та устілки, які відводять вологу та забезпечують ізоляцію. Подумайте також про грілки для рук і ніг. Переконайтеся, що вони не затягують чоботи й не обмежують приплив крові;

• шукати тепле укриття, якщо ви помітили ознаки обмороження;

• відмовитися від алкоголю, якщо плануєте бути на вулиці в холодну погоду. Алкогольні напої змушують організм швидко втрачати тепло;

• їсти добре збалансовану їжу й пам’ятати про водний баланс. Це допоможе зігрітися навіть перед тим, як вийти на мороз;

• не перебувати довго в одній позі чи нерухомо. Фізичні вправи можуть допомогти вам зігрітися.

Перші дії при переохолодженні:

1. Негайно зайдіть до приміщення.

2. Якщо ваші речі мокрі, перевдягніться у сухі.

3. Нагрівайтесь поступово, наприклад, прикладайте теплі сухі компреси до центру тіла — шиї, грудей та паху.

4. Вживайте теплі безалкогольні напої з цукром.

5. Більше рухайтесь, щоб відновити кровообіг.

Слід знати, що переохолодження може бути локальним (обмороження) або загальним (замерзання).

Місцеве або локальне обмороження розвивається у кілька стадій:

1 ступінь — відчуття оніміння, поколювання, обпечення.

Уражена шкіра — бліда, після зігрівання набрякає, червоніє або багряніє. Таке ушкодження, зазвичай, повністю відновлюється через декілька днів без наслідків.

2 ступінь — поява пухирців із прозорою рідиною.

Після зігрівання шкіри в уражених місцях з’являється сильний свербіж і різкий біль. На відновлення шкіри може знадобитися кілька тижнів.

3 ступінь — змертвіння всіх шарів шкіри.

Пухирі на уражених ділянках шкіри, наповнені кров’яним вмістом. Загоєння триває довго, понад місяць, як правило, на шкірі утворюються рубці.

4 ступінь — некроз шкіри й м’язів.

Це найважчий стан, лікування та реабілітація можуть тривати кілька місяців і довше.

Як допомогти, якщо сталося локальне обмороження

• обережно, без зусиль зніміть із людини холодний, вологий одяг/взуття;

• накладіть на уражені ділянки тіла чисті, стерильні, сухі марлеві пов’язки без здійснення додаткового тиску на шкіру;

• якщо уражені кінцівки, за необхідності знерухомте їх;

• якщо людина при свідомості, дайте їй безалкогольні теплі напої;

• не масажуйте й не розтирайте уражені ділянки, не прикладайте до уражених ділянок щось тепле;

• якщо на уражених ділянках тіла є пухирі, не пошкоджуйте їх;

• накрийте людину з обмороженням термопокривалом/покривалом;

• забезпечте їй постійний нагляд до приїзду бригади екстреної медичної допомоги;

• якщо до приїзду медиків стан людини погіршується, повторно зателефонуйте диспетчеру екстреної медичної допомоги;

• за можливості, зберіть у постраждалого чи тих, хто поряд, всю можливу інформацію щодо обставин отримання холодової травми. Передайте її медикам або диспетчеру.

misto.media проводить анонімне опитування, яке допоможе краще зрозуміти наших читачів. Ми хочемо робити тексти і висвітлювати теми, які справді цікаві та важливі саме вам. Пройти опитування.