Як донатити кров у Луцьку і зробити це правильно

Проєкт «DO! нація» під гаслом «Твоя кров може воювати» триватиме в Луцьку два дні:

• 23 лютого — лекційний день. Тут розкажуть про важливість донації, як підготуватися до здачі крові та розвінчають міфи про донорство.

• 24 лютого — групова донація.

Організатори проєкту — Всеукраїнська молодіжна громадська організація «Фундація регіональних ініціатив».

Його мета — не лише зібрати кров для тих, хто потребує, а й зруйнувати стереотипи про донорство.

Крім Луцька, до ініціативи приєдналися Харків, Чернігів, Острог, Дніпро, Київ.

Коли: 23 лютого (14:00–18:00), 24 лютого (09:00–12:00).

Де: локацію повідомлять зареєстрованим учасникам.

Для участі потрібно зареєструватися.

Хто може бути донором крові і як готуватися до здачі крові

Стати донорами можуть особи віком від 18 до 60 років з вагою не менше 50 кг.

Перед здачею потрібно пройти відповідне медичне обстеження у медзакладі.

Не можна здавати кров, якщо ви:

• перенесли операцію чи пологи менш як рік тому;

• маєте серйозні інфекційні, паразитарні чи соматичні захворювання;

• зробили татуювання чи пірсинг менш ніж пів року тому;

• протягом останніх двох тижнів мали застуду.

Повний список протипоказів обов’язково перегляньте на сайті МОЗ.

Як підготуватися до здачі крові

• За три дні до донації відмовтеся від приймання анальгетиків і аспірину, а також ліків, що містять їх (ці речовини погіршують зсідання крові);

• намагайтеся обмежити вживання жирної, смаженої та молочної їжі напередодні та в день здачі крові;

• не приходьте здавати кров, якщо відчуваєте нездужання (озноб, запаморочення, головний біль, слабкість);

• обов’язково виспіться і з’їжте легкий сніданок (солодкий чай, дієтичне печиво, каша на воді);

• не вживайте алкоголю за 48 годин до донації;

• не паліть за 2 години до донації.

Що робити під час здачі крові

Під час огляду перед донацією відверто відповідайте на запитання лікаря і не приховуйте інформацію про вживання ліків, алкоголю, наркотичних речовин і перенесені захворювання.

Під час здачі крові повідомте персонал, якщо ви почуваєтеся недобре. Обов’язково розкажіть лікарю про можливі ускладнення під час процедури.

Що робити після здачі крові

• Відпочиньте протягом 10 хвилин;

• з’їжте легку їжу та випийте солодкий чай;

• протягом 2–3 годин не підіймайте нічого важкого рукою, з якою брали кров;

• старайтесь уникати інтенсивних фізичних навантажень протягом наступних 12 годин;

• не вживайте алкогольні напої раніше, ніж через 8 годин;

• намагайтеся часто та регулярно харчуватися протягом двох діб;

• вживайте підвищену кількість рідини протягом двох діб;

• приходьте ще раз здати кров через відновний термін: після здачі крові повинно пройти не менше 60 днів, перш ніж донор зможе знову здавати кров. ​

Чоловікам рекомендують здавати кров не частіше 5 разів на рік, жінкам — 4 рази на рік.

Якщо ви відчули запаморочення, зверніться до медичного персоналу. Найпростіший спосіб допомогти собі — лягти і підняти ноги вище голови або сісти і опустити голову між колін. Не намагайтеся одразу йти чи керувати машиною, якщо у вас паморочиться голова.

misto.media проводить анонімне опитування, яке допоможе краще зрозуміти наших читачів. Ми хочемо робити тексти і висвітлювати теми, які справді цікаві та важливі саме вам. Пройти опитування.