Спека тисне на здоров’я. Інтерв’ю з кардіологом

Як спека впливає на здоров’я та хто — у зоні ризику, misto.media розповіла лікар-кардіолог Волинської обласної клінічної лікарні Софія Балашова. Медикиня також веде прийом пацієнтів в обласній поліклініці.

— Як спека впливає на здоровʼя людей?

— Високі температури повітря здатні призвести до зневоднення, порушити метаболізм, сприяти появі набряків, спричинити коливання артеріального тиску та гіпоксії (зниження рівня кисню в окремих зонах або в організмі в цілому).

Втрата рідини спричиняє «згущення крові», у людей з ішемічною хворобою серця можуть бути такі ускладнення як інфаркт, інсульт чи тромбоз.

Також можуть відбуватися зміни у електролітному балансі. Наприклад, з підвищеним потовиділенням зменшується рівень калію в організмі, і як наслідок може бути порушення серцевого ритму чи пришвидшене серцебиття. При збільшенні в організмі рівня натрію буде затримка рідини в організмі та поява набряків.

— Хто у зоні ризику через високу температуру повітря?

— Особливо чутливі до високих температур люди старшого віку, пацієнти з ішемічною хворобою серця, серцевою недостатністю та пацієнти з артеріальною гіпертензією.

— Як вберегтися від спеки?

— Потрібно носити одяг з натуральних тканин, сонцезахисні убори. Також рекомендую обмежити фізичні навантаження, пити більше рідини. Тобто на добу споживати 2-3 літри води. Однак для людей із серцевою недостатністю — до одного літра. Також варто виключити або обмежити вживання спиртних напоїв.

— Які є перші ознаки небезпечного стану?

— Для того, щоб запам’ятати перші дзвіночки інсульту, раджу тримати в голові абревіатуру МОЗОК:

М — порушення мовлення;

О — очі (порушення зору, двоїння в очах);

З — запаморочення;

О — обличчя, може спостерігатися опущення кутиків рота, виражена асиметрія обличчя;

К — кінцівки: слабкість або неможливість рухати рукою чи ногою.

А першими ознаками інфаркту є інтенсивний пекучий або тиснучий біль за грудиною, який може віддавати у ліву руку, лопатку, нижню щелепу. Цей біль не змінюється при рухах тіла, однак бувають і атипові симптоми, такі як підвищення або навпаки різке падіння артеріального тиску, холодний піт, задишка, брак повітря, біль в животі. А також симптоми можуть бути і взагалі відсутні, так званий «німий» інфаркт (безбольова форма). Зазвичай інфаркт міокарда має атиповий перебіг у пацієнтів із цукровим діабетом або у людей, які вживають надмірну кількість спиртних напоїв.

— Чи треба якось коригувати лікування гіпертонікам (людям із високим тиском) влітку?

— Влітку може знижуватись тиск, оскільки судини розширюються, більше потовиділення.

Тому тиск може були нижчим, ніж зазвичай. Потрібно стежити за показниками, міряти вранці та ввечері.

— А що можете порадити гіпотонікам, які відчувають надмірну сонливість у спеку?

— Те, що не бажано гіпертонікам, то гіпотонікам навіть і потрібно. Раджу вживати більше рідини та менше перебувати на сонці.