Борьба: в США появились тренеры, которые помогают семьям отучить детей от смартфонов

Борьба: в США появились тренеры, которые помогают семьям отучить детей от смартфонов

Всё больше родителей беспокоятся о том, что их дети не могут оторвать взгляд от экранов. Поэтому многие семьи, особенно состоятельные, начали принимать меры.

Об этом пишет The New York Times.

В США появились консультанты, которые спасают детей от смартфонозависимости. Они напоминают самим родителям, что те выросли без интернета. Тренера, который помог бы решить проблему, можно встретить в школах и церквях.

Глория де Гаэтано работала частным тренером в Сиэтле. Но со временем спрос на услуги женщины вырос настолько, что она уже не смогла справляться самостоятельно. Поэтому она запустила Институт родительского обучения, а также программу, которая поможет всем желающим стать консультантом по жизни без смартфонов.

Тренеры советуют семьям больше двигаться, но подразумевают не только занятия спортом. «Есть ли спортзал в джунглях?», — говорит Глория. Также родителям рекомендуют делать со своими детьми всё то, что они сами делали в детстве.

Сейчас у Глории есть сеть из 500 консультантов, которые трудятся в небольших городах и сельской местности — им платят по 80 долларов в час. В крупных городах стоимость услуг варьируется от 125 до 250 долларов в час.

«Если утратить связь с матерью-природой, это испортит вас. Человек — не машина и не может ею быть. Но мы начинаем думать как машины, потому что живем в механической среде. В ней нельзя нормально вырастить детей», — говорит о своей философии де Гаэтано.

«Отличный пример жизни без смартфонов — животные», — считает консультант Ричард Халперн из Портленда.

«Я советую многим родителям завести собаку. Или предлагаю им показать экран своей кошке. Потому что животным всё равно. Они живут. Это отличный пример для подражания», — рассказывает Халперн.

Если эти методы оказываются бессильными, Ричард просит своих подопечных представить своего питомца, говорящего по телефону.

«Это уже не так весело, правда?».

Отметим, что ученые из Университета Сан-Франциско Эрик Пепер и Ричард Харви в исследовании, опубликованном в журнале NeuroRegulation, доказывают, что поведенческая зависимость от смартфонов формирует неврологические связи в мозгу почти таким же образом, что и регулярное употребление опиатов.

А первый президент Facebook Шон Паркер однажды сказал, что социальная сеть пользуется человеческой уязвимостью и даёт пользователям «дозу дофамина», из-за которой они возвращаются к соцсети.

Ещё одна опасность кроется в скроллинге. Так, бесконечная прокрутка — ещё один трюк, который «затягивает» человека в смартфон. Тристан Харрис, бывший специалист Google по этичному дизайну, сравнивает её с эффектом от игральных автоматов: из-за того, что мы не знаем, какая информация выпадет нам после обновления ленты — приятная или не очень, — мы так быстро подсаживаемся на регулярное обновление. Главное здесь — эффект неожиданности, без него мы относились бы к происходящему гораздо спокойнее (например, вы вряд ли бесконечно обновляете сайты новостей — конечно, в любой момент может произойти что-то важное, но эффекта непредсказуемости нет), передает Wonderzine.

Кроме того, бесконечная прокрутка подразумевает, что конечной точки нет: если листая сайт, поделённый на страницы, вы отдаёте себе отчёт, сколько прочли и сколько ещё впереди, то в бесконечном поле длинной ленты легко потеряться.

Ранее мы предлагали 6 способов уменьшить зависимость от смартфона.

Фото: Tim Marshall (Unsplash)

Где грань между умом и «остальным миром», и почему важно контролировать отношения со смартфоном

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Top