Як зберегти шкіру рук та обличчя під час похолодань. Поради дерматологині

Як правильно доглядати за шкірою взимку, розповіла луцька дерматологиня Наталія Миронюк.

Лікарка радить наносити на шкіру за 20–30 хвилин до виходу з дому живильний крем (не зволожувальний).

«Шкіру не потрібно лише зволожувати. Використовуйте живильний крем і дайте йому вбратись перед тим, як вийти на вулицю. Також варто уникати спиртовмісних засобів, які додатково сушать шкіру», — радить лікарка.

Склад крему

Ефективний крем повинен містити такі компоненти:

Зволожувачі:

• гліцерин;

• гіалуронову кислоту;

• N-ацетилглюкозамін;

• сорбітол.

Вони допомагають утримувати вологу в клітинах шкіри та зменшують ризик тріщин.

Жирні компоненти:

• масло ши;

• масло жожоба;

• кокосову та авокадову олії;

• каприлові/капринові тригліцериди.

Ці речовини відновлюють ліпідний бар’єр шкіри, зазначила Наталія Миронюк і додала, що крем для рук варто використовувати щодня 3—4 рази на день, особливо після миття рук.

Також для захисту рук у холодну пору слід обирати:

• вовняні, флісові або утеплені рукавички (з надтонким синтетичним утеплювачем чи пухом);

• у сильний мороз — рукавиці, а не пальчатки, бо пальці зігрівають одне одного;

• для вітряної та вологої погоди — моделі з вітро- та водонепроникним верхнім шаром.

Захист для обличчя

У холодну пору року фахівчиня рекомендує використовувати колд-крем для обличчя та рук.

Колд-крем — це щільний живильний крем з високим вмістом олій та воску, що створює захисну плівку на шкірі.

Його основні функції:

• захищає від холоду, вітру та морозу, створюючи захисну плівку;

• запобігає втраті вологи;

• інтенсивно живить і пом’якшує шкіру;

• знімає стягнутість і лущення.

Колд-крем особливо підходить для сухої та чутливої шкіри взимку.

Коли домашнього догляду недостатньо

Якщо на шкірі вже з’явилися тріщини, подразнення або запалення, звичайних зволожувальних і живильних засобів може бути замало.

У такому разі дерматологиня радить звернутись до лікаря для призначення протизапальних препаратів.

Звернутись за консультацією до Наталії Миронюк можна через соцмережі клініки.