На Волині прогнозують спеку до +39 °C й нові температурні рекорди

У регіоні прогнозується малохмарна та суха погода з поступовим посиленням спеки, повідомила misto.media синоптикиня Волинського обласного гідрометеоцентру Світлана Гончаренко.

«Такі показники типові для літа, однак інтенсивність спеки зумовлена потужним надходженням гарячих повітряних мас із південних широт», — каже вона.

У суботу, 27 червня, очікується малохмарна погода без опадів. Температура повітря вночі становитиме від +14 до +15 °C, вдень підніметься до +30 — +35 °C.

У неділю, 28 червня, спека посилиться — вночі від +16 до +21 °C, вдень від +34 до +39 °C.

У понеділок, 29 червня, утримається спекотна погода з мінливою хмарністю без істотних опадів. Температура вночі становитиме від +20 до +25 °C, вдень — до +39 °C.

«У цьому році рекорди будуть побиті точно», — зазначає Світлана Гончаренко.

За даними спостережень, попередні температурні максимуми для цих дат були значно нижчими:

• +32,8 °C — 27 червня 1961 року;

• +33,9 °C — 28 червня 1963 року;

• +34,5 °C — 29 червня 1963 року.

Як вберегтися у спеку:

• пийте більше води та уникайте алкоголю і солодких напоїв;

• обирайте легку їжу — овочі, фрукти, салати;

• не перебувайте на сонці з 11:00 до 16:00, носіть головний убір і світлий одяг;

• користуйтеся сонцезахисним кремом із SPF 30 і вище;

• зберігайте прохолоду в приміщенні — зашторюйте вікна вдень, провітрюйте зранку та ввечері;

• охолоджуйте тіло (приймайте душ або використовуйте прохолодні компреси);

• обмежте фізичну активність у спеку, плануйте справи на ранок або вечір;

• не залишайте дітей і тварин в автомобілі навіть на короткий час.