Лучан кличуть на безплатне тренування з пілатесу

Пілатес — це методика фізичної активності, що поєднує в собі вправи для зміцнення м’язів, гнучкості, контролю над тілом.

Заняття триватиме під керівництвом студентки міжнародної школи Polestar Pilates Галини Дорохової, яка також є засновницею та тренеркою місцевого центру «єПілатес».

Тренерка популяризує цей вид спорту в Луцьку як активність з акцентом на здоровʼя спини та суглобів, збалансовану роботу тіла без виснаження через комфорт та задоволення.

Охочих доєднатися просять заздалегідь принести з собою килимки для заняття. Реєстрація на подію — обов’язкова.

Коли: 23 вересня, 18:30.

Де: Центральний парк культури та відпочинку ім. Лесі Українки, біля кафе «Променад».

Вхід: вільний.

Довідка:

Проєкт «Місто, рухайся!» реалізовується онлайн-виданням misto.media та програмою Urban Vision Lutsk за підтримки платформи «Алгоритм дій» та Департаменту молоді та спорту Луцької міської ради.