Лучан кличуть на безплатне тренування з пілатесу
Фото з попередніх занять разом із Галиною Дороховою.
У Луцьку відбудеться безплатне тренування з пілатесу в межах проєкту «Місто, рухайся!». На тренування запрошують людей незалежно від рівня підготовки, віку або статі.
Пілатес — це методика фізичної активності, що поєднує в собі вправи для зміцнення м’язів, гнучкості, контролю над тілом.
Заняття триватиме під керівництвом студентки міжнародної школи Polestar Pilates Галини Дорохової, яка також є засновницею та тренеркою місцевого центру «єПілатес».
Тренерка популяризує цей вид спорту в Луцьку як активність з акцентом на здоровʼя спини та суглобів, збалансовану роботу тіла без виснаження через комфорт та задоволення.
Охочих доєднатися просять заздалегідь принести з собою килимки для заняття. Реєстрація на подію — обов’язкова.
Коли: 23 вересня, 18:30.
Де: Центральний парк культури та відпочинку ім. Лесі Українки, біля кафе «Променад».
Вхід: вільний.
Довідка:
Проєкт «Місто, рухайся!» реалізовується онлайн-виданням misto.media та програмою Urban Vision Lutsk за підтримки платформи «Алгоритм дій» та Департаменту молоді та спорту Луцької міської ради.
-aa23a2082fbe5836d9731316b7e6fabc.png "У луцькому закладі організували гастровечір.")
-eba3f403368822f74f96149dfb940c23.jpg "У Луцьку книголюби обрали, що читатимуть в березні.")
-6bddcb8372297068563759e2eb00f87a.jpg "У Луцьку організували пікантну гру Mind Game для дорослих.")