Для лучанок проведуть безплатний тренінг із самозахисту

руки

Фото: istockphoto.com.

Фото: unsplash

Тренінг, щоб навчити учасниць самозахисту та розвинути впевненість в собі, відбудеться для мешканок Луцька. Це нагода освоїти тілесну мову й фізичні прийоми для власного захисту.

Про це у соціальних мережах повідомила ГО «Розвиток Волині».

Тренінг проведе центр розвитку FutUkraine Centre Lutsk. Він відбудеться за методом WenDo , який сприяє позбавленню страхів та стереотипів.

WenDo — це комплексний підхід, метою якого є спроба навчитись протистояти та стримувати форми гендерного насильства в різних контекстах та надання жінкам впевненості у собі.

На тренінгу навчать:

  • стратегіям фізичного захисту;

  • використання голосу і мови тіла;

  • методам ухилення від нападів;

  • розвитку впевненості в собі.

Фізичні прийоми, які вивчаються під час тренінгу, не вимагають спеціальної підготовки та спрямовані на жінок будь-якого віку та фізичного стану.

Як потрапити на тренінг?

Реєстрація на тренінг — обов’язкова.

Кількість місць — обмежена.

Коли: 16 листопада о 13:30.

Локація: Місце зустрічі дізнаються учасниці після реєстрації.

Тривалість: 6 годин.

Додаткову інформацію можна отримати за номером — +38 098 272 27 20.

misto.media Підписуйся на misto.media в інстаграмі, фейсбуці та телеграмі

також читайте

Дослівний переклад — «жіночий шлях»