На Волині прогнозують до +42 °C. Синоптики оголосили червоний рівень небезпечності

Аномально спекотна погода зумовлена надходженням жаркого повітря з північних районів Африки та впливом поля підвищеного атмосферного тиску, зазначають у Волинському обласному центрі з гідрометеорології.

До 6 серпня в області переважатиме суха і спекотна погода. Денна температура становитиме від +33 до +38 °C, нічна — від +18 до +23 °C. У Луцьку та місцями по області 5–6 серпня прогнозують надзвичайну спеку від +40 до +42 °C.

Синоптики попереджають, що така погода може вплинути на роботу енергетичних і комунальних служб, залізничного та автомобільного транспорту. Крім того, тривале перебування на спеці становить небезпеку для здоров’я, особливо дітей, літніх людей і людей із хронічними захворюваннями.

Починаючи з 7 серпня, через проходження холодного атмосферного фронту із північного заходу погода зміниться. Синоптики прогнозують короткочасні дощі, грози, місцями шквали 15–20 м/с та град. Температура повітря знизиться: вночі — до +13—+18 °C, вдень — до +23—+27 °C.

Як уберегтися від перегріву

Фахівці радять дотримуватися простих правил безпеки:

• пийте достатньо води, не чекаючи відчуття спраги;

• відмовтеся від алкоголю, солодких і кофеїновмісних напоїв;

• обирайте легку їжу — овочі, фрукти, салати;

• уникайте перебування на сонці з 11:00 до 16:00;

• носіть світлий вільний одяг із натуральних тканин і головний убір;

• користуйтеся сонцезахисним кремом із SPF 30 і вище;

• провітрюйте приміщення вранці та ввечері, вдень зачиняйте й затіняйте вікна;

• обмежуйте фізичні навантаження у найспекотніші години;

• не залишайте дітей і тварин у зачиненому автомобілі навіть на кілька хвилин.

Що робити при тепловому ударі

У центрі громадського здоров’я наголошують, що тепловий удар є небезпечним для життя. Його ознаками можуть бути:

• температура тіла понад +40°C;

• гаряча суха шкіра;

• сплутана свідомість;

• порушення координації;

• прискорене серцебиття;

• судоми або втрата свідомості.

Якщо є підозра на тепловий удар, потрібно негайно викликати швидку допомогу, перенести людину в прохолодне місце, зняти зайвий одяг, прикласти прохолодні компреси та, якщо людина при свідомості, дати їй води. До приїзду медиків важливо постійно стежити за її станом.