У Луцьку буде відкрите тренування з пілатесу

Організатори обіцяють заняття без виснаження, а з турботою про тіло.

З учасниками працюватиме Галина Дорохова — засновниця та тренерка центру «є.пілатес», студентка міжнародної школи Polestar Pilates. До тренування також долучиться команда центру.

Під час події говоритимуть про те, як рух може допомагати жити без болю, покращувати мобільність і підтримувати здоров’я спини та суглобів.

На заняття запрошують людей незалежно від рівня підготовки, віку або статі. Також тренування підійде тим, хто має проблеми з опорно-руховим апаратом, відновлюється після травм чи операцій, вагітності або просто хоче навчитися краще відчувати своє тіло.

Коли: 22 липня, 18:30.

Де: ЖК Style UP (вул. Миру, 7, с. Липини).

Для участі потрібно зареєструватися. На тренування просять брати килимки для фітнесу та зручний одяг.

Проєкт реалізує онлайн-журнал misto.media за сприяння Департаменту молоді та спорту Луцької міської ради та платформи «Алгоритм дій» у межах програми Urban Vision Lutsk. Генеральний партнер — Continuum Development. Партнери: мережа Happy Bakery, мережа супермаркетів SPAR.